Библиографическое описание:Стретчинг в оздоровительной гимнастике : методические указания к индивидуальным тренировочным программам для студентов всех специальностей / сост. О. В. Дмух. - Красноярск : ИАС СФУ, 2007. - 19 с. : ил.
Аннотация:В данных методических указаниях собраны сведения об особенностях методики и назначении стретчинга, раскрывается характер гибкости, объясняется, как правильно построить тренировки, чтобы развить гибкость до желаемого уровня, какие использовать при этом упражнения, как осуществлять контроль за улучшением гибкости.
